Bekijk meer kleuren uit deze serie

Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!

Hoe werkt een spijkerkussen?

Veel mensen hebben tegenwoordig last van spanning in de schouders en nek, bijvoorbeeld door een verkeerde werkhouding, wat ook kan leiden tot hoofdpijn. Ons hoofd staat regelmatig heel de dag aan, dus hier hoopt veel spanning op. Het is niet altijd makkelijk om deze vastzittende spanning weer los te laten of ruimte te geven. Hiervoor kan een massage bijvoorbeeld fijn zijn, maar niet iedereen heeft daar voldoende tijd of middelen voor.

Bij onder andere acupunctuur, wordt er gewerkt met energiepunten en meridianen die door het lichaam lopen, om stagnatie van de energie op de lossen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van naalden die in het lichaam geprikt worden. Maar ook door alleen druk te geven op de huid kun je de energiebanen weer vrij maken. Op dit spijkerkussen van Lotus, zitten 1.566 kleine spikes, die elk druk geven op een punt op je lichaam. Hierdoor wordt de doorstroming van levensenergie geactiveerd en komt de bloedcirculatie ook beter op gang. Dit werkt bevorderlijk voor het losmaken van vastzittende energie in het lijf en helpt allerlei klachten te verminderen en te voorkomen.

Het kussen is 44 bij 20 cm en aan één zijde zijn de ongeveer anderhalf duizend spikes verdeeld over 58 ronde pads met elk 27 spikes. Deze spikes maken contact met de uiteinden van zenuwen en meridianen in het hoofd-, nek- en schoudergebied, of de voeten. Op al deze plekken eindigen veel meridianen, waardoor de aanraking van de spikes doorwerkt in het hele lichaam. Ook worden er gelukshormonen aangemaakt door de druk, hierdoor zul je je zowel fysiek als mentaal beter gaan voelen.

Hoe gebruik je het spijkerkussen?

Bij ieder spijkerproduct is het van belang om voorzichtig te werk te gaan en je lichaam eraan te laten wennen. Ga dus niet zomaar liggen en lees eerst goed hoe het product gebruikt dient te worden.

Het spijkerkussen is bedoeld voor de wat kleinere oppervlaktes van het lichaam, waar de spijkermat de gehele rug bedekt. Je kunt er met je hoofd op gaan liggen, of deze onder je nek of schouders leggen. Ook is het kussen gemaakt om onder de voeten te gebruiken; deze kun je hierop laten rusten.

Gebruik de eerste keer, en wellicht de keren erna, een stukje stof of kleding tussen de spikes en je huid. Hiermee breng je wat verzachting over de scherpe puntjes, zodat je huid hier beter aan kan wennen. Plaats het kussen op de juiste plek onder of achter je en ga voorzichtig liggen. Begin met een maximale duur van zo’n 10 minuten; ook dit dient rustig opgebouwd te worden.

Je kunt het volgende ervaren met het spijkerkussen:

• De eerste 10-20 seconden: je voelt de spikes in je huid prikken. Dit kan onprettig zijn;
• 20-40 seconden: de doorbloeding komt meer op gang;
• 1-2 minuten: de hogere doorbloeding zorgt voor een warm gevoel in de huid;
• 2-4 minuten: de huid gaat tintelen en jeuken door de warmte;
• 4-6 minuten: je lichaam begint te herstellen en er vindt heling plaats in de gebieden waar de energie stagneert;
• na 6-20 minuten: je spieren kunnen ontspannen, en je voelt je fijn en diep relaxed.

Ga per keer na hoe het voelt en houd je eigen grenzen in de gaten. Bij een ongemakkelijk gevoel kan het helpen om dieper te ademen. Naarmate je vaker op het kussen hebt gelegen, zal je lichaam makkelijker wennen aan de sensaties en kom je waarschijnlijk sneller tot ontspanning. Je kunt dan ook langer blijven liggen en de stof of kleding van de huid afhalen.

Wanneer gebruik je het spijkerkussen?

Dit spijkerkussen is een fijn product wanneer je veel last hebt van hoofdpijn of spanningen in je schouders en nek. Zeker wanneer je stress hebt of veel achter de computer zit, kan dit zich gauw voordoen en is het extra belangrijk om je lichaam een release te bieden. Door ruimte te creëren in deze gebieden, ontspannen je kaken en gezicht gemakkelijker en kan ook de kwaliteit van je slaap omhooggaan. De aanmaak van endorfine en oxytocine zorgt voor een vrolijker gevoel, dus zowel mentaal als fysiek helpt het om gevoelens van stress en spanning te verminderen.

Zowel bij je nek en hoofd als onder je voeten, zijn veel uiteinden van meridianen te vinden. Deze staan in contact met onder andere organen die zorgen voor fysieke vertering en ontgiften in het lijf. Maar denk ook aan het verteren van alle indrukken op de dag en het loslaten van negatieve gedachten. De aanraking met deze uiteinden van meridianen ondersteunt de werking van deze processen en bewerkstelligen een diep gevoel van ruimte in je lijf. Daarnaast worden je voeten dagelijks belast door te lopen, strakke schoenen en soms zelfs hakken. Het spijkerkussen biedt dan een prettige verlichting om dit in balans te brengen.

Wanneer gebruik je het spijkerkussen niet?

Als je last hebt van een gevoelige huid of bepaalde huidaandoeningen, kan het spijkerkussen teveel zijn voor jouw lijf. We raden het dan ook af om er in deze gevallen gebruik van te maken. Dit geldt ook voor wanneer je zwanger bent, hartproblemen hebt of medicatie (of andere middelen) gebruikt die het bloed verdunnen. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of verpleegkundige.

Tips voor een fijne ervaring

Het spijkerkussen kan een enorme verlichting brengen en is dan ook een mooie tool om in te zetten bij jouw selfcare-momentje. Wanneer je wat meer gewend bent geraakt aan het gevoel, kan het zelfs meditatief werken. Creëer een ontspannen setting voor jezelf en ervaar nog meer voordeel van dit kussen van Lotus. Om er extra van te genieten, kan het lekker zijn om te werken met rustgevende muziek of een fijne olie in de diffuser. Ook kun je je richten op je ademhaling om dieper te ontspanning en je lichaam nog meer ruimte te geven voor het oplossen van blokkades.

De materialen van Lotus

Lotus is een merk waarbij er veel aandacht wordt besteed aan de productie en materialen. Deze zijn dan ook met zorg geselecteerd en uitgevoerd. In het geval van dit spijkerkussen, is er gekozen voor ABS-plastic, dat nauwkeurig wordt gecontroleerd volgens de richtlijnen van de EU. Dit plastic is extra sterk, waarmee het afbreken voorkomt, en bevat geen schadelijke stoffen. Zo hoef je je geen zorgen te maken om eventuele reacties of irritaties van de huid en gaat het product extra lang mee.

Voor de hoes is gekozen voor stevig canvas katoen; een materiaal dat niet scheurt, zodat er extra lang gebruik kan worden gemaakt van het kussen. Het spijkerkussen is opgevuld met boekweitkaf, waardoor je zelf de dikte kunt bepalen, met het toevoegen of weghalen van kaf. Ook dit is een natuurlijk en duurzaam product.

Imitatieproducten

Spijkermatten en -kussens nemen toe in populariteit. Hier maken ook merken en websites gebruik van, die niet gespecialiseerd zijn in de werking en benodigdheden voor deze producten. Vaak worden imitatieproducten aangeboden voor een lagere prijs. Deze hebben helaas wel een hoger risico op het afbreken van de spikes en zijn niet gegarandeerd van de kwaliteit en eigenschappen van producten die wel volgens de EU-richtlijnen worden gekeurd.

Onderhoud

Wanneer je het kussen regelmatig onder het hoofd of de voeten gebruikt, kan het fijn zijn om deze te wassen. Je kunt de hoes losritsen en wassen op het handwasprogramma, op maximaal 30 graden. Haal hiervoor wel de binnenhoes en vulling eruit. De hoes mag niet in de droger of gestreken worden.

Tip

Geef ook je rug de ontspanning en release van de spikes en maak je selfcare-moment compleet met de bijpassende spijkermat.