Bekijk meer kleuren uit deze serie

Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!

Gua sha

Al eeuwenlang wordt er in Azië gebruik gemaakt van de technieken van de gua sha. ‘Gua’ betekent ‘wrijven’ of ‘schrapen’ en ‘sha’ verwijst naar vastzittende energie in het lichaam. Je maakt met de steen dus los wat stagneert, zodat het afgevoerd kan worden door je lymfesysteem. Vanuit de Chinese geneeskunde wordt dit al heel lang gebruikt om ziekten te genezen, pijn te verlichten en voor het verbeteren van de algehele gezondheid. Naast deze gezondheidsvoordelen, heeft de gua sha ook een bevorderlijke werking op het jong en soepel houden van de huid, door onder andere het stimuleren van de bloedcirculatie en de ontgifting van het lichaam. Het schrapen met de steen is een heerlijk selfcare-momentje als je even bewust bezig wilt zijn met jezelf en je huid een mini-behandeling wilt geven.

Let op, doordat de steen een natuurlijk product is heeft iedere steen zijn unieke eigenschappen, hierdoor kan de gua sha iets afwijken van de foto.

Bergkristal

Bergkristal is wellicht een van de meest bekende en krachtige edelstenen op deze wereld. De steen is wit en springt daarmee niet direct in het oog, maar hij heeft een sterke zuiverende werking en kan zelfs andere stenen versterken en reinigen. Een perfect kristal om te gebruiken bij het ontgiften en schoonmaken van je huid. De steen wordt, vanwege de sterke werking, ook vaak gebruikt in sieraden. Zie bijvoorbeeld deze split armband van bergkristal, of de set van de ‘gouden driehoek', waarin bergkristal de werking van amethist en rozenkwarts versterkt. De gua sha is ook beschikbaar in een andere steen uit deze ‘gouden driehoek’; rozenkwarts. Dit is de steen van het hart(chakra).

Gebruik

De gua sha wordt voornamelijk gebruikt voor het gezicht, maar kan ook op andere delen van het lichaam toegepast worden. Voor het schrapen, is het fijn om een gezichtsolie op de huid aan te brengen, zodat de steen makkelijker over de huid glijdt. Zorg dat de gua sha koud is, door deze eerst onder de koude kraan te houden.

Houd de gua sha schuin omhoog tegen de huid. De vorm van de steen is speciaal ontworpen om de lijnen van het gezicht en hals te volgen; de jukbeenderen, kaken, voorhoofd, enzovoorts. Draai de gua sha dus mee met de veranderende contouren van je lichaam. De massage gaat als volgt. Begin aan de onderkant van de nek. Beweeg vanuit daar naar boven langs je nekwervels en masseer eventueel tussendoor. Hiermee stimuleer je afvoer van afvalstoffen extra. Hierna strijk je van je schouders richting je kaken en ook vanaf je schouders naar je sleutelbenen. Eindig met een beweging van je kin naar het sleutelbeen.

Als laatste masseer je je gezicht. Het korte, hoekige stuk strijk je langs je kaken vanaf je kin naar de oren en met de langere zijde wrijf je vanaf je wenkbrauwen over je voorhoofd omhoog. Houd de gua sha op alle plekken in een hoek van ongeveer 15 graden omhoog. De bewegingen hoeven maar een aantal keer herhaald te worden, om het gewenste effect te krijgen.

Schoonmaken en bewaren

Wanneer je langs alle delen van je gezicht, nek en hals bent geweest, sluit je deze korte maar zeer krachtige gezichtsbehandeling af door de olie van de gua sha te spoelen, voorzichtig droog te maken en de steen eventueel te reinigen. Bergkristal is van zichzelf al een sterk zuiverende steen en met water reinig je het al voor een groot deel. Mocht je extra kracht bij willen zetten, is de rook van palo santo of salie fijn om te gebruiken. Tip: gezien de steen het best te gebruiken is wanneer deze koud is, kun je de gua sha na het reinigen op een schoon doekje in de koelkast bewaren en de volgende keer direct koud gebruiken.