Woorden als yoga bikram, hot yoga, yoga classes en power yoga zijn ongekend populair op het Internet. Ook op sportscholen is yoga niet meer weg te den...

Water is.. water. En niet lekker om de hele dag door te drinken. Een vaak gehoorde opmerking, maar toen was er: citroen!...

Kurkuma is een heerlijk kruid om mee te koken en het is ook nog eens heel gezond voor je! Maar een ongelukje zit in een klein hoekje. Wat als je kurku...

Het is super lekker om zelf een jonge kokosnoot te kopen en het verse kokoswater en –vlees te gebruiken in een smoothie. Het werkt dorstlessend en i...