We vinden het leuk om niet alleen zelf informatie en tips te delen over yoga, meditatie en gezondheid, maar ook liefhebbers en professionals aan het w...

Je kunt yoga doen als je behoefte hebt aan rust en druk bent in je hoofd, dan werkt het als een oplossing tegen de drukte om je heen. Maar yoga is min...

Benieuwd welke voeding je het best kunt consumeren na je yoga les? Laat je lichaam optimaal herstellen en geniet van een gezonde lifestyle....

Weet jij wat je het beste kunt eten voor een yogales? Met de onderstaande tien tips leer je wat je het beste wel en niet kunt eten voordat je practice...

Ik ben Mariëlle, in het dagelijks leven It’er en beauty blogger op Me-licious.com. En vandaag deel ik mijn tips voor minder stress met yoga. Een se...