In het kader van de internationale yoga dag wil ik jullie graag iets vertellen over Yantra yoga, een prachtig systeem van bewegen uit Tibet. ...

Dit stukje schrijf ik in het kader van Wereld yoga dag. Een dag van verbinding en een dag van licht. Vandaag las ik een mooie uitspraak. "The light wa...

Jaren geleden kwam ik onverwachts voor het eerst op een yogamat te staan. Om mijn herstel na een operatie te bevorderen werd yoga geadviseerd. Geitenw...

Natuurlijk is het onwijs fijn om naar de yoga studio te gaan, je matje uit te rollen, je spullen te pakken en lekker een yoga les mee te doen. Maar je...

Wat zijn yoga props? En hoe kun je ze het beste gebruiken? Yoga props zijn hulpmiddelen die je kunt gebruiken in jouw (online) yoga practice. Gereedsc...