Op het moment dat ik dit Blog schrijf, ben ik aangekomen op dag 30 van mijn 30 dagen Bikram Yoga Challenge. Deze challenge stond al een tijdje op mijn...

Vandaag plaatsen we een persoonlijk en prachtig stukje van iemand die liever anoniem blijft. Wereld yoga dag betekent niet alleen yoga, maar ook vrede...

Heb je ook behoefte aan een heldere geest, meer lichaamsbewustzijn, rust in je hart? Met speciale Oosterse lichaamsoefeningen versterk je lichaam en g...

Onbekend met kundalini yoga? Een eerste les zal je altijd bijblijven. Want hoeveel yoga-ervaring je ook hebt: het is niet vergelijkbaar met enige ande...

Terwijl ik dit schrijf, ben ik in India. Niet in een rustig retraite, maar midden in Mumbai. Het is chaotisch, druk, lawaaierig, het stinkt- en tegeli...