Wat heeft yoga te bieden, wat is de connectie met persoonlijke ontwikkeling en hoe kan je het zelf doen?...

Naast ons aanbod van yogaproducten en veel informatie over yoga en meditatie kunnen we ons voorstellen dat je je nog verder wilt verdiepen in bepaalde...

De beleving van je eigen leven speelt zich af in jezelf, in je eigen mind. Alles wat je doet, komt vanuit jou. Met je ademhaling kun je tot je innerli...

Bij Hot Yoga worden 26 houdingen uitgevoerd en 2 ademhalingsoefeningen. Altijd in dezelfde volgorde in een hete ruimte. De warmte helpt je onder ander...

Volgens de yogafilosofie bestaan we allemaal uit vijf lagen: kosha’s, oftewel energielichamen. Kosha is in het Sanskriet het woord voor schil of laa...