Er zijn verschillende Yin Yoga houdingen die je bewust kunt toepassen voor het verlichten van blokkades en spanningen in het lichaam. Binnen Yin Yoga ...

Als je meer de diepte in wilt met het integreren van yoga in je dagelijks leven dan is Karma Yoga een interessante vorm die voor veel verdieping in je...

Als je net nieuw bent met yoga, kan het best even zoeken zijn naar wat de juiste stijl voor jou is. Het kan moeilijk zijn om in te schatten welke yoga...

Geloof het of niet, ook voor baby’s is er yoga. Baby-Yoga is een hele fijne manier om bewust contact te maken met je kleintje. Je leert de lichaamst...

Yoga en ayurveda gaan hand in hand. Dat blijkt wel uit het feit dat er ook een yoga vorm bestaat die volledig gericht is op de dosha’s die gehanteer...