Het opschrijven van je gedachten, emoties en ervaringen helpt je om orde te creëren wanneer je hoofd chaotisch voelt. Door middel van verschillende j...

Tegenwoordig hebben veel mensen het gevoel dat ze van alles moeten. Werk, huishouden, kinderen, sporten, familie, vrienden en ga zo maar door. Dit zor...

Namasté is een ritueel waarmee je respect wilt tonen voor een ander of voor jezelf, bijvoorbeeld wanneer je iemand welkom wilt heten maar ook bij het...

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief. Wat betekent het om hoogsensitief (HSP) te zijn en wat zijn de kenmerken van hooggevoeligheid?...

Het fysieke aspect van yoga is slechts het topje van de ijsberg. Net als ons zenuwstelsel heeft ons astrale lichaam duizenden kanalen waar energie doo...